Aktivitas sederhana seperti berolahraga, cukup tidur, dan mengonsumsi makanan sehat dapat membantu memperlambat proses penuaan. Berikut adalah beberapa tips yang bisa diikuti.
Tips untuk menjaga kebugaran dan penampilan muda: tidur yang cukup, rutin membersihkan wajah, menggunakan pelembap, mengonsumsi cukup air, serta menghindari makanan berat.