search
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3254908/original/040945300_1601535229-carl-barcelo-nqUHQkuVj3c-unsplash.jpg)
HealthTemukan Ketenangan dan Meredakan Stres dengan Floor Time!
Floor time: teknik sederhana untuk kesehatan mental yang optimal, tingkatkan kepercayaan diri dan atasi stres!
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4103592/original/073868100_1658977618-artem-kovalev-fk3XUcfTAvk-unsplash_1_.jpg)
LifestyleStop Menahan Emosi! Ini Bahayanya!
Menahan emosi ternyata bahaya untuk kesehatan mental dan fisik; yuk, kenali dampaknya dan cara mengatasinya!
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2868342/original/096121800_1564538373-julie-johnson-fZrbluoNOZU-unsplash.jpg)
HealthKhasiatnya Luar Biasa, Cara Rebus Tanaman Lidah Mertua untuk Kurangi Stres dan Kecemasan
Lidah mertua diketahui dapat mengurangi stres dan kecemasan. Namun, apakah itu benar? Temukan cara membuat ramuan dan fakta ilmiahnya di sini!
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5104040/original/087808900_1737511345-DSC02202.jpg)
Lifestyle7 Sikap agar Tidak Lagi Gampang Cemas di Usia Sekarang
Bagaimana cara menyikapi perasaan cemas berlebih?
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5036271/original/019567400_1733382192-pexels-liza-summer-6383158.jpg)
Health5 Hal Positif dari Pejuang Anxiety Disorder dan GERD
Menjadi pejuang anxiety disorder dan gerd tak selamanya membawa pengaruh buruk, yuk simak perpektif positif untuk pejuang anxiety disorder dan gerd di bawah ini.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5036236/original/089126900_1733381406-medium-shot-sad-woman-pillow.jpg)
Health5 Efek Samping Anxiety yang Patut Diwaspadai
Kalian bagi pejuang anxiety disorder paling sering merasakan yang mana?
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4957675/original/016211500_1727779483-Screenshot_2024-10-01_173702.jpg)
ParentingAnak-anak Terlihat Cemas? Berikut 6 Faktor Kecemasan pada Anak
Anak-anak terlihat lebih mudah cemas atau khawatir akhir-akhir ini?
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4992705/original/l_help_you_to_get_back_in_tune_with_your_body_and_gradually_resolve_erectile_dysfunction__sexual_blockages_and_the_negative_thoughts_associated_with_them_Visit_Now_-_https___hypnose-therapie_biz_.jpeg)
LifestyleLima Kebiasaan Sederhana untuk Mengusir Kecemasan dengan Efektif
Temukan ketenangan dengan menerapkan kebiasaan sederhana seperti berolahraga secara rutin, melakukan latihan pernapasan, bermeditasi, menulis jurnal, dan menyalurkan energi pada hobi yang Anda cintai.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4979943/original/074595200_1729848896-Depositphotos_361928990_S.jpg)
LifestyleRedakan Kecemasan dengan Teknik Pernapasan 4-7-8, Apa Itu?
Jika kamu sering mengalami kecemasan, teknik pernapasan 4-7-8 bisa jadi alternatif yang tepat untuk meredakan gejalanya dan membuat diri lebih rileks. Seperti apa sih metode yang dimaksud?
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4898141/original/01800_1721629863-millennial-young-chinese-businesswoman-working-late-night-stress-out-with-project-research-problem-laptop-living-room-modern-home-asia-people-occupational-burnout-syndrome-concept.jpg)
Lifestyle9 Sikap Mengatasi Perasaan Cemas di Kehidupan Dewasa
Bagaimana menyikapi rasa cemas dan ketidakpastian di usia sekarang?
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4894802/original/090782300_1721276671-ilustrasi_relationship_couple-20220225-098-adrian.jpg)
RelationshipMengenal Istilah Butterfly in My Stomach, Apakah Lucu atau Justru Kecemasan?
Sering mendengar istilah "Butterfly in My Stomach" tapi tidak tahu artinya?
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4885620/original/015447800_1720401321-0E6A3728-01.jpeg)
Lifestyle8 Tanda Orang Gampang Cemas karena Sikapnya Sendiri
Sikap-sikap negatif ini bisa memicu kecemasan berlebihan.