Sukses

Ilustrasi Menyetir Mobil | unsplash.com/@averieclaire
LifestyleDengarkan Musik Saat Menyetir Mobil Mampu Kurangi Stres
Saat kemacetan menimbulkan stres, mendengarkan musik selama menyetir mobil ternyata memiliki manfaat untuk kesehatan mentalmu.
ilustrasi stres/copyright By weedezign (Shutterstock)
LifestyleIni Alasan Stres Berkepanjangan Rentan Membuat Tubuh Gemuk
Stres bisa memicu kegemukan, ini alasan ilmiahnya.
Semangat meraih impian./Copyright shutterstock.com
LifestyleSatu Aktivitas Harian Ini Bisa Bantu Jaga Kewarasan Dirimu
Cara ini bisa bantu mencegah dirimu mengalami stres.
Ilustrasi stres. Sumber foto: unsplash.com/Jeshoots.
Lifestyle[QUIZ] Menakar Tingkat Stres Berdasarkan Golongan Darah
Cek seberapa besar tingkat stresmu berdasarkan golongan darah
Ilustrasi/copyright shutterstock.com/marypastukh
Parenting6 Trik Jitu Menenangkan Anak yang Sedang Stres
Simak di sini beberapa trik jitu untuk menenangkan anak yang sedang stres, sudah pernah coba?
Berdamai dengan kesepian./Copyright shutterstock.com/g/wolfstudiobkk
Lifestyle4 Alasan Meluangkan Waktu Menyendiri Baik untuk Dirimu
Terkadang kita perlu ruang untuk sendiri agar lebih tenang.
Ilustrasi/copyright shutterstock.com/Dragon Images
LifestyleBerkebun Bermanfaat Menurunkan Risiko Stres Hingga Depresi
Ketika berkebun, ada kebahagiaan tersendiri yang dirasakan seseorang.
ilustrasi perempuan di kebun teh/Photo by kudung setiawan on Unsplash
LifestyleStres Bisa Reda dengan Melakukan Ini selama 20 Menit
Sudah pernah coba cara ini untuk mengatasi stresmu?
Ilustrasi Orangtua dan Remaja | unsplash.com/@morganharrisphotos
ParentingFimela Fest 2019: Tips Bimbing Remaja Agar Sehat Secara Mental
Remaja paling rentan terkena stres dan depresi. Bagaimana cara membimbing anak remaja agar sehat secara mental?