Terdengar Sepele, Kebiasaan Ini Bisa Bantu Cegah Penyakit Demam Berdarah

Fimela.com, Jakarta Demam berdarah (DBD) adalah penyakit akibat virus Dengue yang menular melalui gigitan nyamuk. Penyakit ini menimbulkan gejala demam tinggi, sakit kepala, serta nyeri tulang dan otot. Jika tidak ditangani dengan tepat, demam berdarah berisiko mengancam nyawa.

Demam berdarah dapat menyerang anak-anak dan orang dewasa. Penyakit ini menular ketika nyamuk menggigit penderita DBD, kemudian menggigit orang yang sehat. Penyakit ini banyak ditemukan di daerah beriklim tropis, termasuk Indonesia, dan angka kejadian penyakit ini biasanya meningkat ketika musim hujan.

Penyakit ini bisa menjadi penyakit yang mematikan jika tidak segera ditangani. Namun, seperti kata peribahasa, mencegah lebih baik daripada mengobati. Jadi alangkah baiknya untuk kita mencegah terjadinya DBD. Berikut cara atau kebiasaan dalam sehari-hari yang bisa mencegah terjangkit penyakit DBD.

TERKAIT: 7 Arti Mimpi Cacing yang Menggelikan dan Bikin Penasaran

TERKAIT: 5 Cara Memakai Softlens yang Mudah dan Tidak Menyebabkan Iritasi Mata

TERKAIT: 20 Contoh Gombalan Buat Pacar Tersenyum, Dijamin Tambah Lengket

TERKAIT: Resep Ayam Panggang Bumbu Rujak Nikmat dan Praktis

1. Vaksin Dengue

Vaksin HPV — Ilustrasi cara mencegah dbd/Credit: pexels.com by Gustavo Fring

Vaksin ini dapat diberikan kepada anak-anak dan orang dewasa usia 9–45 tahun sebanyak 3 kali dengan jarak 6 bulan. Vaksin dengue mengandung 4 jenis virus dengue. Oleh sebab itu, vaksin tetap diberikan kepada orang yang sudah pernah terinfeksi. Hal ini untuk membentuk kekebalan tubuh terhadap tipe virus dengue berbeda.

Penting diingat bahwa vaksin dengue tidak boleh diberikan kepada orang yang tidak pernah terdiagnosis demam berdarah, karena bisa meningkatkan risiko terjadinya gejala berat jika orang tersebut terinfeksi. Vaksinasi juga tidak dianjurkan pada anak usia di bawah 9 tahun, terutama pada kelompok usia 2–5 tahun.

2. Pemberantasan Sarang Nyamuk

Ilustrasi genangan air. (Photo by Kelly Sikkema on Unsplash)

Selain dengan vaksin, demam dengue dapat dicegah melalui pemberantasan sarang nyamuk (PSN). PSN dilakukan dalam dua kali pengasapan insektisida atau fogging dalam jeda 1 minggu. Pengasapan sebanyak dua kali bertujuan untuk membunuh jentik nyamuk yang tidak dapat dibasmi pada saat pengasapan pertama.

Metode PSN lain adalah dengan rutin menjalankan 3M-Plus, terutama pada musim hujan. Langkah 3M yang dimaksud adalah:

Menguras tempat penampungan air, seperti bak mandi atau toren, minimal 1 minggu sekali
Menutup rapat tempat penampungan air
Mendaur ulang barang yang berpotensi menjadi tempat perkembangbiakan nyamuk Aedes aegypti, seperti ban bekas yang dapat menampung air hujan