Fimela.com, Jakarta Memasak sayuran dengan cara yang tepat bisa membuatnya lebih sehat dan bernutrisi. Dua metode yang sering digunakan adalah merebus dan mengukus. Namun, apakah keduanya memberi manfaat yang sama? Mana yang lebih baik? Yuk simak dalam Fimela Update!
Food
Ternyata Merebus vs Mengukus Sayuran Punya Manfaat Berbeda, Lebih Sehat Mana?
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/3709733/original/007813500_1708248087-profil_fimela_salsa.jpg){kind=avatar}
Mana yang lebih sehat? merebus atau mengukus sayuran? Kedua metode ini sering digunakan, tapi kamu tahu nggak sih bahwa cara memasak bisa memengaruhi kandungan gizi sayuran?
Kredit
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/1651634/original/070088800_1523337135-fimela-square.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5120936/original/006054900_1738666909-Sayudan_dan_buah-buahan.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5122490/original/095052000_1738741303-ketogenic-low-carbs-diet-food-selection-white-wall.jpg)
![Simak rekomendasi tempat buka puasa di Jakarta dengan hidangan Timur Tengah & Nusantara serta view kota Jakarta. [Dok/Fimela/Hilda].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/R6JW7Mrcm1lqaxooWLTkKMFIJp4=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5138879/original/035726900_1740045147-WhatsApp_Image_2025-02-20_at_06.38.07__4_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5138286/original/007352900_1740023736-top-view-homemade-cookies-table.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3429214/original/050982400_1618458325-dan-dealmeida-4aM_QE-HRLw-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5152678/original/099637100_1741264852-WhatsApp_Image_2025-03-06_at_16.38.53.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5152618/original/055070100_1741257988-WhatsApp_Image_2025-03-04_at_16.56.59.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4979331/original/036815400_1729820100-woman-using-smartphone-technology__1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5011362/original/082703900_1731981336-young-woman-glasses-leaned-table-cafe__1_.jpg)