Panduan 5 Basic Skincare Rutin Biar Kulit Tetap Sehat

Langkah pertama yang nggak boleh dilewatkan adalah membersihkan wajah. Terdapat 2 step dalam tahapan ini, yaitu first cleansing dan second cleansing. Kalau Sahabat Fimela merasa kulit wajah tetap kusam dan mudah berjerawat meskipun sudah rajin cuci muka, bisa jadi karena kamu tidak melakukan double cleansing. 

Seperti namanya, double cleansing adalah teknik membersihkan wajah yang dilakukan dalam dua langkah:

Step #01: Membersihkan wajah dengan cleansing balm, cleansing oil, atau micellar water untuk mengangkat sisa makeup, sunscreen, dan kotoran berbasis minyak yang menempel di wajah.

Step #02: Menggunakan facial wash yang sesuai dengan jenis kulit, untuk membersihkan sisa minyak dan kotoran yang masih tersisa.

Oh, iya! Double cleansing cukup dilakukan sekali sehari, biasanya malam hari, terutama kalau kamu pakai sunscreen atau makeup sebelumnya. Kalau pagi hari, Sahabat Fimela cukup pakai facial wash aja, ya!

Langkah kedua yang sering banget dianggep ‘gak penting’ bagi sebagian orang. Yap, toner. Setelah membersihkan wajah, kulit kita menjadi kering karena minyak dan kotoran telah diangkat dari wajah. Karenanya, untuk mengembalikan kelembapan kulit dan menyeimbangkan pH kulit, kamu perlu menggunakan hydrating toner agar tahapan skincare selanjutnya bisa diserap dengan lebih optimal. 

Terdapat dua jenis toner, hydrating dan exfoliating. Sahabat Fimela dapat menggunakan hydrating toner dengan kandungan seperti hyaluronic acid atau centella asiatica setiap hari, untuk menjaga kelembaban kulit. Sementara exfoliating toner dengan kandungan AHA/BHA/PHA disarankan untuk digunakan cukup 2-3 kali seminggu untuk mengangkat sel kulit mati dan memaksimalkan proses regenerasi kulit.

Langkah ketiga yaitu serum. Serum sendiri adalah produk skincare dengan kandungan bahan aktif berkonsentrasi tinggi yang bekerja lebih efektif dalam mengatasi permasalahan kulit dibanding produk lainnya. Karena sifatnya yang lebih potent dibandingkan produk skincare lain, serum biasanya digunakan sesuai dengan kebutuhan kulit masing-masing.

Biar Sahabat Fimela enggak salah pilih, berikut ini beberapa rekomendasi kandungan serum berdasarkan jenis dan permasalah kulit:

• Kulit kusam: Vitamin C, Alpha Arbutin, dan Niacinamide
• Kulit berjerawat: Salicylic Acid, Lactic Acid, Glycolic Acid, Niacinamide, Sulfur, Tea Tree Oil, dan Centella Asiatica
• Kulit kering: Hyaluronic Acid, Ceramide, dan Squalane
• Anti-aging: Retinol, Peptide, Vitamin C, dan Bakuchiol

Langkah keempat yaitu moisturizer. Moisturizer sendiri berfungsi buat mengunci kelembapan, memperkuat skin barrier, dan menjaga keseimbangan minyak di wajah. Tapi masih banyak yang sering salah kaprah kalau pelembap hanya diperuntukkan buat kulit kering. BIG NO! Perlu diingat ya, Sahabat Fimela, kulit berminyak ≠ kulit terhidrasi. 

Kalau kulit kalian kekurangan hidrasi, kelenjar minyak malah makin aktif memproduksi sebum yang akhirnya justru bikin kulit wajah makin greasy, gampang lengket, dan rentan berjerawat, lho!

Biar skin barrier tetap sehat, jangan lupa buat tetap pilih moisturizer yang sesuai sama kebutuhan kulitmu, ya! Kalau kamu punya tipe kulit kering, pilih pelembap dengan tekstur lotion atau cream yang mengandung ceramide atau hyaluronic acid buat memberikan kelembapan ekstra. Sebaliknya, kalau kamu punya tipe kulit berminyak, pilih moisturizer berbentuk gel atau water-based yang ringan, cepat menyerap, dan nggak bikin wajah terasa greasy. Mudah, kan?

Mau pakai skincare segencar apa pun, percuma kalau kamu masih skip sunscreen. Sinar UV itu the real enemy yang bisa bikin kulit kusam, muncul flek hitam, bahkan mempercepat penuaan dini, lho! 

Pastiin Sahabat Fimela pilih sunscreen dengan SPF minimal 30 PA+++ biar kulit tetap dapet perlindungan maksimal. Eits, tapi jangan cuma dipakai sekali aja, kamu tetap harus reapply sunscreen setiap 2-3 jam sekali, terutama kalau banyak ngelakuin aktivitas di luar ruangan. 

Takut muka jadi greasy? No worries! Sekarang udah banyak pilihan sunscreen yang ringan, non-comedogenic, dan cepat meresap di kulit. Jadi, no more excuses buat skip sunscreen, ya, Sahabat Fimela!

Nah, itu dia 5 basic skincare routine yang simpel tapi tetap ampuh buat menjaga kulit tetap sehat. Gimana, nggak ribet kan, Sahabat Fimela? Ingat ya, skincare itu bukan soal banyaknya produk yang dipakai, tapi seberapa konsisten kamu merawat kulit dengan cara yang tepat.